Kesä 2024 treenit

Luontokuntosalitreenit

Luontokuntosalitreeni on BOOTCAMP treeni, jossa liikutaan lihaskuntoharjoittelun merkeissä luonnon keskellä. Treeneissä käytetään perinteisten vastusten (e. kuminauhat, kahvakuula, voimasäkit) lisäksi myös luontoelementtejä. Treenit sisältävät myös liikkuvuus-ja koordinaatioharjoitteita sekä tunnilla saadaan sykkeet ylös. Voit osallistua harjoitteluun oman kuntotasosi mukaan.

Luontokuntosalitreeneihin voit osallistua 2 kertaa kesän aikana!

Aika lauantaina 13.7 & lauantaina 10.8.2024 klo 11-12 

Paikka Kivistön-Keimolan alue (paikka vahvistuu, säävaraus paikan suhteen)

Hinta 12 € / kerta (maksu käteinen, mobilepay, liikuntaedut. Hinta sisältää Alv)

Luontokuntosalitreenien ilmoittautuminen NYT sähköpostilla personal.valmennus@gmail.com. Kysy lisää treeneistä.

Kuulostaa hauskalta ja sitä se varmasti tulee olemaan !


Kesä PT kampanja

Personal trainerin kanssa laadittu sinulle sopiva suunnitelma, jossa liikutaan pururadoilla, harjoitella ulkoliikunnan tai kotiharjoittelun merkeissä tai tarvittaessa otetaan isompi vaihde silmään kovatehoisemman harjoittelun (e. lihaskunto-tai intervalliharjoittelun) merkeissä. 


Henkilökohtaiset tai kaverin kanssa yhteiset KESÄ PT treenit.

  • SGL 4 krt treenipaketti 208 € (ovh.276 €) 
  • SGL 6 krt treenipaketti 306 € (ovh.408 €)
  • SGL 8 krt treenipaketti 400 € (ovh.536 €)


  • DUO 4 krt treenipaketti 310 € (ovh.414 €)
  • DUO 6 krt treenipaketti 459 € (ovh.612 €)
  • DUO 8 krt treenipaketti 603 € (ovh.804 €)

Duo valmennushinta jaetaan osallistujien kesken. Kampanjahinnat ovat voimassa 24.6.2024 asti, joten varaa oma pakettisi. Treenietu tulee käyttää elokuun 2024 loppuun mennessä.

Maksu laskutus (myös erissä) tai liikuntaeduilla. Kysy lisää treeni mahdollisuuksista lähellä sinua personal.valmennus@gmail.com.